Mis clases

Clases de Yoga para todos los niveles

Ofrezco clases personalizadas que combinan posturas físicas, técnicas de respiración y momentos de calma mental. Cada sesión está diseñada para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, reducir el estrés y reconectar contigo mismo.

Clases Grupales

Comparte la energía de la práctica en grupo mientras aprendes posturas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a todos los niveles. Ideales para principiantes o practicantes intermedios.

Clases Particulares

Sesiones personalizadas, diseñadas para tus necesidades y objetivos específicos. Perfectas para quienes buscan avanzar en su práctica o iniciar con un acompañamiento más cercano.

Clases Online

Practica desde la comodidad de tu hogar con sesiones virtuales adaptadas a tu ritmo y nivel. Una opción flexible para incorporar el Yoga en tu rutina diaria.

Clases en Empresas y Eventos

Mejora el bienestar en tu equipo o celebra un evento especial con clases diseñadas para grupos corporativos o privados, enfocadas en aliviar el estrés y fomentar la conexión.

Clases de TRX

Fortalece tu cuerpo y mejora tu equilibrio con entrenamientos en suspensión. Las clases de TRX combinan fuerza, flexibilidad y resistencia, utilizando el peso corporal para adaptarse a todos los niveles, complementando perfectamente tu práctica de Yoga